¡Grita!

Desde niña sufro de intensos dolores de cabeza, como mi madre. Ha habido periodos en los que me ha dolido mas aguda y frecuentemente que en otros. Unos medicos han dicho que una posible causa es la vista (que necesito gafas), otros dicen que quizas se deba a malas posturas que adopto usualmente y que terminan desestabilizando mi sistema oseo, y aun hay otros que dicen que puede deberse a una mala digestion de las grasas que consumo y que es mejor eliminar alimentos como chocolate, queso, mantequilla y otros cargaditos de materia grasa.
Y yo he tratado de hacerles caso a los que saben, mejorando mi posicion corporal, haciendo ejercicios, usando gafas para leer de vez en cuando y hasta reduciendo el consumo de algunos de esos grasosos alimentos -menos el chocolate, claro esta!. Pero lo cierto es que los dolores de cabeza se han mantenido de una forma u otra...
Hace unos dias vino un amigo a visitarnos en medio de uno de estos horribles dolores. Le comente lo que me sucedia y el, que algo ha estudiado de medicinas orientales, me aconsejo unicamente que gritara. Y asi lo hice.
Al dia siguiente me fui al campo abierto y grite. No dije nada en especial, solo abri la boca y deje que salieran sonidos de mi interior.Al principio senti tal pena que la voz no se atrevia a salir de mi garganta... Me di cuenta que hacia muchos años no tenia esa experiencia. Inmersa en la sociedad y en los limites culturales que nos rodean, habia desterrado el grito, una expresion tan natural, de mi vida.
Ese dia grite y me senti tan bien, como si hubiera quitado un enorme peso de mi pecho, que he repetido la experiencia ya varias veces. Algo en mi interior se esta liberando con esta 'terapia de gritos'. ¿Los dolores de cabeza? Aun es pronto para pronunciarse al respecto, pero desde entonces no he tenido otro episodio. ¡Demosle tiempo al tiempo!

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Luego estuve buscando en internet un poco mas y encontre que, siempre segun la medicina oriental, no solo el grito es importante para el cuerpo humano, sino tambien el llanto, la risa, el gemido e incluso el canto.

Y tu, ¿hace cuanto tiempo que no gritas?

Comentarios

  1. hara como una tres horas que le grite al xhabyrito por que estaba aventando juguetes, digo esos gritos tambien cuentan verdad

    xhaludos pelusa

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  2. Imagínate que si me pongo a gritar aquí seguro viene la policía porque pensaran que algo me pasa así que mejor me tomo medio vaso de jugo de limón y en menos que canta un gallo se me quita el dolor.


    Besos Pelusin.

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